Форум » Архив Форума » Привет всем, кто в on-line! » Ответить
Привет всем, кто в on-line!
Админ: Встречи в on-line, болтаем о чем угодно, конкретно и расплывчиво!
lemka: Админ пишет: Женщины всю жизнь садятся на диету и ни как не могут на неё сесть! У меня есть хорошая диета, я на ней за 10 дней похудела на 4 кг, которые не вернулись. Но она - очень жесткая. Кому здоровье позволит или сила воли - пожалуйста: только молоко каждые 3 часа. Температура молока не имеет значения ( в смысле - горячее/холодное), а количество - 1 стакан, т.е. 200 грамм. Диеты придерживаться от 3 до 10 дней, не более. Мне помогло, я довольна, чего и вам желаю.
Цыганочка: lemka пишет: только молоко каждые 3 часа ужас-ужас - 10 дней!!! Мне помогли лимоны, но подходит только тем у кого крепкий и здоровый желудок. Разбавить 1-2 лимона на полторалитровую бутылку минералки и пить в течении дня вместо воды, чем больше - тем лучше. Ужин исключить. Правда, теперь на лимоны я смотреть не могу.
lemka: Не ужас, вполне терпимо. Проверено опытным путем. Молоко нужно с жирностью не ниже 2,5 процентов: оно приятно обволакивает желудок и никакого дискомфорта, а кальций - акцептируется. Я пила холодным, моя подружка - горячим, так она и стакан до конца выпить не могла - объедалась. Говорит, будто каши наелась. А лимон - для тех, у кого кислотность нормальная или низкая. И так, с лимоном, сколько дней?
Цыганочка: lemka пишет: И так, с лимоном, сколько дней? по возможности(может взбунтоваться желудок) и по желанию сбросить кг, мне нужно было 4 месяца, но получалось без напряга, легко, т.к. можно было употреблять все продукты. Надо бы повторить... но не могу на лимон больше смотреть! А теплое молоко ненавижу с детства, а вот холодное... можно попробовать. Лишь бы к молочку картошечки не захотелось.
lemka: Цыганочка пишет: Лишь бы к молочку картошечки не захотелось. Когда на третий день любимые джинсы будут застегиваться на "раз-два-три", забудешь о картошке. Но 3-4 день самые тяжелые, т.к. начинается токсикоз. Потом - легче, а на 9 день думаешь "как, уже?!" К тому же, если я смогла, то сможет каждый. Было бы желание!
Цыганочка: lemka пишет: Было бы желание! Как говорится- "Сила есть, воля есть, а силы воли нет". Но попробовать любопытно. И как долго потом держится вес? Или периодически нужно повторять?
lemka: Цыганочка повторять не чаще 1 раза в полгода, т.к. это безусловный стресс для организма. Вес держится, если есть на полведра поменьше.
larik 13: Смотрю, здесь все на диете. А я к вам с курицей на выходные дни. Куринная грудка под соусом из манго. 1 банка манго 1 куринная грудка 1 пучок кинзы 1ст.л.пасты керри 1 упаковка рисовой вермишели Вылить из банки сок/сироп манго в сковороду, разогреть. Добавить 1ст.л.пасты керри. Размешивать до растворения пасты в соке. Куринную грудку нарезать длинными полосками, добавить в сок. Когда курица будет готова добавить нарезанную кинзу. В это же время добавить манго, нарезанное на кусочки. Все хорошо перемешать и гогтовить еще мин.3. Пока готовится курица сварить рисовую вермишель. Сервировать горячим. Вермишель, сверху курица с соусом, сверху посыпать кинзой. Кинзу можно заменить на петрушку. Очень вкусно. Приятного аппетита.
Цыганочка: lemka пишет: Вес держится, если есть на полведра поменьше larik 13, напоминает лапшу с курицей в китайском ресторане.
lemka: А как Вы делаете пасту керри? Я карри покупаю в виде порошка. А грудку можно заменить на филе других частей куриного тела? Определенно вкусно! Спасибо! Завтра выпендрюсь перед своими архаровцами.
larik 13: Покупаю готовую в баночках. Можно, но грудка лучше. Мой муж любит вкусно покушать- ест и нахваливает. А вот в китайский ресторан заманить его трудно.
Админ: lemka пишет: только молоко каждые 3 часа. От молока у меня несварение желудка. А в детсве меня поили от простуды теплым молоком с маслом... до сих пор тошнит при виде теплого молока. larik 13 пишет: А я к вам с курицей на выходные дни. Куринная грудка под соусом из манго. М-м-м... вкуснятина!
lemka: Админ пишет: до сих пор тошнит при виде теплого молока Повторюсь, все зависит от состояния, настроения и желания. Но за эффект ручаюсь.
полная версия страницы